Не каждая женщина может позволить себе делать салонный маникюр каждую неделю. Это требует больших усилий, материальных затрат и времени. Чтоб ногти выглядели здоровыми и красивыми за ними необходим ежедневный уход.

Одним из главных аспектов красивых ногтей заключается в правильном и здоровом питании. В рационе должно быть достаточно кальция, йода и витаминов. Природным источником кальция является яичная скорлупа. Есть простой рецепт. В нем необходимо взять яичную скорлупу и прогреть в духовке, после чего перетереть в мелкий порошок. Принимать советуют по 1/6 чайной ложки на стакан воды на протяжении месяца. Также для укрепления ногтей рекомендуют делать ванночки и маски в домашних условиях.

Очень эффективной является ванночка из морской соли. Достаточно всего лишь растворить небольшое количество морской соли в теплой воде и попарить пальчики на протяжении 20 минут. Такую процедуру рекомендуют делать раз в 2 дня на протяжении полутора недель. При ломкости советуют делать ванночки с растительным маслом. Для этого в небольшое количество теплого масла добавляют по капле витамина А и лимонного сока. Делают их не чаще пары раз в неделю. Чтоб избавиться от шершавости кожи рук – делают ванночки из сыворотки молочной и сока квашеной капусты. Если на руках есть трещины и мозоли - помогают ванночки из крахмала.

Полезно делать маски для ногтей. Слабые ногти укрепляют лимонным, клюквенным или смородиновым соком. Активно влияет на рост и формирование ногтей – йод.
Забота о здоровье и красоте ногтей в ваших руках!